Fielding
Baseball: Fielding
Deși hitters primesc o mulțime de hype în ligile majore, apărarea este o parte foarte importantă a câștigării jocurilor de baseball. Acest lucru este valabil mai ales în baseball-ul tinerilor, unde o aruncare sălbatică sau un grounder ratat poate duce la mai multe curse.
Prinderea unui baseball
Una dintre primele abilități pe care trebuie să le înveți pentru baseball este prinderea mingii. Cel mai bun mod de a învăța să prinzi este să ieși în curte cu un părinte sau un prieten și să exersezi. Începeți aproape și apoi treceți înapoi pe măsură ce vă îmbunătățiți. Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei prinde mai bine.
În timp ce jucați catch, puteți lucra la câteva elemente de bază pentru a vă îmbunătăți jocul:
Mănuși și gata - Țineți mănușa în sus și afară la aproximativ înălțimea pieptului. Acest lucru va face o țintă bună pentru aruncator.
Stai gata - Nu te lăsa pe călcâie. Stai pe bilele picioarelor și fii gata să te miști dacă aruncarea este puțin oprită.
Treceți la minge - Dacă aruncarea nu este direct către tine, treci la minge. Nu stați acolo și ajungeți. Mutați-vă în fața mingii unde puteți juca cel mai bine pe ea.
Ochii pe minge - Stai mereu cu ochii pe minge. Urmărește-l până la capăt în mănușa ta.
Poziția mănușii - Cele mai multe capturi de deasupra centurii sunt realizate cu degetele în sus și cu degetul mare în jos. Puteți învăța să vă îndoiți puțin genunchii pentru a prinde și mingi inferioare. Cu toate acestea, atunci când mingea este scăzută sau în afara mâinii de prindere, va trebui să întoarceți mănușa și să prindeți degetele mingii în jos. Asigurați-vă că practicați acest lucru atunci când jucați captură.
Fly Balls
Toată lumea din câmp trebuie să fie capabilă să prindă bile cu muscă pop. Puteți exersa acest lucru împreună cu echipa dvs. sau cereți unui părinte să vă arunce câteva mingi înalte în timpul capturii, astfel încât să vă puteți exersa munca la picioare și poziția mănușii.
Aleargă la minge - Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să alergi unde merge mingea. Aleargă cât de repede poți și încearcă să bată mingea pe loc. În acest fel veți avea timp să vă configurați și să faceți o captură bună.
Ochi pe minge - Chiar dacă s-ar putea să alergi la minge, fii mereu cu ochii pe minge.
Poziția mănușii - Țineți mănușa deasupra capului cu degetele în sus și cu palma în afară. Dacă încercați să vă prindeți mingea în talie sau lateral, va fi mult mai dificil.
Folosește două mâini - Folosiți mâna de aruncat pentru a fixa mingea în mănușă. Acest lucru va împiedica mingea să iasă și va avea mâna de aruncat aproape de miton și gata să apuce mingea pentru o aruncare rapidă.
Bile la sol
Una dintre cele mai dificile abilități în baseball-ul tinerilor este câștigarea unui teren.
Poziție gata - Când jucați terenul, ar trebui să vă aflați întotdeauna în poziția pregătită atunci când tonul este aruncat: genunchii îndoiți, picioarele depărtate, echilibrate pe bilele picioarelor și gata să vă mișcați în orice direcție.
Treci în fața mingii - Când mingea este lovită, ajungeți în fața mingii. Primul tău obiectiv este să păstrezi mingea în teren. Treceți la minge și între minge și teren.
Poziția de câmp - Când vă pregătiți să lansați mingea, îndoiți genunchii și coborâți. Țineți picioarele depărtate și partea din spate joasă.
Poziția mănușii - Păstrați mănușa jos și larg deschisă cu degetele în jos.
Prinde mingea în față - Prinde mingea în fața ta. Nu lăsați mingea să pătrundă sub voi sau în lateral, acest lucru va face mult mai dificil de câmp.
Practică - Exersează terenuri de teren către fiecare parte a ta. Vor fi momente în care nu poți ajunge într-o poziție perfectă și trebuie să folosești o apucătură pe dos. Aceasta ar trebui să fie excepția și nu regula.
Mai multe link-uri de baseball:
