Ce ajută de fapt să scapi de un sughiț (și ce o face mai rău)
La fel ca în cazul acneei și al neliniștii, sughioșii nu dispar neapărat după adolescență. Sughioții sunt batjocoriți ca pe un capriciu al adolescenților, dar orice adult cu a viata sexuala sanatoasa știe prea bine cum este să realizezi că ai o vânătaie nepotrivită pe gât. Și, ca adulți, ar trebui să știm ce este realitate și ce este ficțiune atunci când vine vorba de a-ți acoperi sughioșii. Iată ce ar trebui să faci de fapt pentru a te descurca cu un suciuc, plus ceea ce ar trebui să eviți cu orice preț.
Cel mai bun pariu este o compresă caldă
În primul rând, o reîmprospătare rapidă cu ceea ce avem de-a face aici: Sughitorii sunt vase de sânge sparte cauzate de obicei de, uh, aspiraţie , care apoi are ca rezultat o vânătaie (de unde și decolorarea). În timp ce multe vânătăi pot dura până la două săptămâni, hickey-urile sunt vânătăi superficiale și ar trebui să dispară în câteva zile.
O compresă caldă este cea mai încercată și adevărată metodă de a trata un sughiț. Potrivit Insider , căldura ajută la creșterea fluxului de sânge în zonă, permițând corpului dumneavoastră să se descompună, apoi să reabsorbe sângele prins care face sucuțul vizibil. Pentru a aplica o compresă caldă, încercați următoarea metodă, care provine din Clinica Cleveland :
- Umpleți un bol cu apă și încălziți-l în cuptorul cu microunde până când se încălzește. O temperatură bună este puțin mai fierbinte decât apa de baie, dar deloc aproape de fierbere.
- Puneți o cârpă curată în apă. După ce l-ați înmuiat timp de câteva minute, stoarceți-l și aplicați-l pe hickey. Lăsați-l să stea până când cârpa de spălat se răcește la temperatura camerei.
- Repeta. Dacă aveți două cârpe de spălat, o puteți înmuia pe una în timp ce o aplicați pe cealaltă pe sucuț, rotindu-le astfel încât să nu mai fiți nevoit să așteptați între aplicații. Poate fi necesar să reîncălziți vasul cu apă de mai multe ori.
Urmați pașii de mai sus până când ați avut o compresă caldă pe zona țintă pentru un total de 15 până la 20 de minute.
O lingură rece nu va strica (dar nici nu va ajuta prea mult)
La celălalt capăt al spectrului, unul dintre cele mai populare „hack-uri” pentru a alunga un sughiot este o lingură rece. Din păcate, cu o vânătaie atât de superficială, frigul nu va avea prea mult impact. Nicio dovadă nu sugerează că va face vânătăile să dispară, deși frigul poate calma orice inflamație din jurul zonei. Verdictul este că o lingură rece nu vă va face să dispară hickey-ul, dar probabil că nici nu o va înrăutăți. Un glob cool de Aloe vera se încadrează și în această categorie de utilitate.
Aceste hack-uri fac mai mult rău decât bine
Feriți-vă de așa-numitele remedii DIY care ar putea ajunge să vă irită vânătăile și să vă facă hickey-ul și mai vizibil.
S-ar putea să fi auzit despre folosirea unei periuțe de dinți, a unei monede sau a degetului mare pentru a „despărți” hickey-ul. Ideea este că un masaj țintit, în care frecați zgârietura la sucuț, va stimula fluxul de sânge și vă va accelera procesul de vindecare. Nu incerca asta. În realitate, ați putea traumatiza și mai mult zona, doar agravând decolorarea pe care o aveți deja.
Un alt „hack” de evitat este utilizarea uleiului de mentă sau a pastei de dinți. Mitologia de aici este că senzația de furnicături pe care o provoacă aceste substanțe de mentă accelerează procesul de vindecare. În schimb, riscați să iritați pielea de deasupra sucuțului, totul în timp ce nu faceți nimic pentru vânătaia de sub el.
Realitatea dură: Sucuțul tău are nevoie de timp
La sfârșitul zilei, din păcate, nu există niciun hack acasă care să facă un sucuț să dispară peste noapte. O compresă caldă poate ajuta, dar ca și alte forme de vânătăi, sughioșii pur și simplu au nevoie de timp pentru a se vindeca.
Dacă chiar trebuie să-ți ascunzi hickey-ul, poți oricând să aplici în zonă machiaj care corectează culoarea. Sau hei, măcar iarna este chiar după colț, așa că afinitatea ta bruscă pentru gâturile țestoase nu va ridica prea multe sprâncene.
