Spune-i copilului tău o poveste înainte de culcare despre ziua lor
Pe Instagram, Erin Loechner din comunitatea homeschool Altă Gâscă scrie despre o practică parentală Iubesc:
Când îți pui copiii, începe cu „A fost odată ca niciodată”, apoi povestește încet ziua pe care ai petrecut-o împreună de dimineață până în prezent, de exemplu, „A fost odată ca niciodată, Penny s-a trezit la soare și și-a chemat mama , și i-a dat o îmbrățișare. Apoi, au mâncat clătite cu banane și au bătut toba pe blat cu furculițele...”
Acesta este ceva ce ai putea fi făcut cu copiii tăi înainte. Activitatea este prostească și dulce și poți să râzi de acea dată (acum trei ore) când copilul tău a vărsat o cutie întreagă de Puffini cu unt de arahide pe podea. Dar ritualul de a-i spune copilului tău o poveste despre ziua lui, fiecare ziua, poate fi și subtil puternic. După cum notează Loechner, o narațiune de noapte le poate oferi copiilor un „sens de finalizare” după o zi întreagă și „oferă spațiu pentru conexiune”.
Mai mult decât atât, există un sentiment de calm care vine odată cu practica de a-ți vedea viața ca pe o poveste - triumfuri, gafe și toate celelalte. Știu că gândindu-mă la mine la persoana a treia poti sa ma ajuti controlează-mi emoțiile , permițându-mi să am o oarecare distanță psihologică față de crizele mele zilnice. („Michelle se simte copleșită, dar va încerca să se concentreze pe o sarcină la un moment dat” – este cea mai prostească, dar este eficientă.) Ce se întâmplă dacă ne ajutăm și copiii să facă asta? Ce se întâmplă dacă acordăm o atenție deosebită tuturor modurilor mari și mici în care învață, perseverează și aleg bunătatea și apoi adăugăm aceste detalii la narațiunile lor zilnice, pe care le pot auzi și interioriza?
O poveste de culcare despre copilul tău ar putea suna cam așa:
A fost odată ca niciodată ...
... Fratele mai mic al lui Ricky i-a dărâmat structura Lego și a fost supărat la început, dar apoi a înțeles că copiii mici încă învață cum să fie atenți.
... Edie și-a făcut toate treburile fără să i se amintească.
... Tara era nervoasă în legătură cu prezentarea ei la clasă despre fluturi, dar a exersat de șapte ori în fața părinților ei și acum a memorat-o.
(Asigurați-vă că amestecați „lecțiile” cu detalii mai banale ale zilei lor - nu doriți să exagerați.)
Odată ce spui aceste povești în mod regulat, copiii tăi ar putea începe să se vadă eroii propriilor povești și să acționeze în consecință. Ei vor învăța că punctele luminoase pot fi găsite în orice zi dacă arată suficient de greu și există întotdeauna oportunități de a schimba finalul. În cele din urmă, narațiunea voastră va fi înlocuită cu propria lor voce interioară.
