Poți cu adevărat să treci peste cineva trecând sub cineva?

Probabil ai mai auzit-o de multe ori înainte: dacă vrei să treci peste cineva, trebuie să obții sub cineva. Dar chiar dacă o conexiune de rebound se simte bine pe moment, chiar remediază o inimă frântă? Potrivit dr. Jess O’Reilly, Dragoste expert în relații și sexolog, depinde de individ și de modul în care interpretează sexul.

„Dacă asociezi sexul cu confortul, afecțiunea, eliminarea stresului, conexiunea, intimitatea și alte experiențe pozitive, s-ar putea să descoperi că sexul împlinit te poate ajuta să mergi mai departe”, spune ea. „Dacă îți dorești noutatea unei relații, entuziasmul unei noi relații sau pur și simplu plăcerea sexului în sine, sexul de rebound ar putea fi potrivit pentru tine.”

Chiar dacă nu ești cineva care se angajează de obicei în sex ocazional, O’Reilly spune că există un motiv pentru care sexul de rebound sună atât de atrăgător după despărțire.

„Suntem programați să căutăm conexiuni de tot felul – emoționale, romantice, sociale și (pentru majoritatea) sexuale”, spune ea. „După o despărțire, conexiunile pot fi liniștitoare, iar atunci când interacțiunile sunt pozitive și de susținere, pot alina temporar o parte din durere.”

Așadar, de unde știi dacă a pătrunde sub cineva este cea mai bună opțiune pentru inima ta frântă? Și cum gestionați o conexiune ocazională după despărțire?

Este sexul rebound vreodată o idee bună după o despărțire?

Ca toate lucrurile legate de relaționare, chiar depinde. Dacă sexul este o sursă de disconfort, rușine, stres sau negativitate, „s-ar putea să nu fie o opțiune bună pentru tine”, spune O’Reilly. În plus, dacă prietenii te încurajează să ieși sau să te culci, dar nu se simte potrivit pentru tine, ea recomandă să ai încredere în instinctele tale. „Nu există o modalitate corectă de vindecare după o despărțire și chiar dacă o abordare funcționează pentru mulți, s-ar putea să nu fie aplicabilă pentru tine.”

Cu toate acestea, O’Reilly subliniază că cercetările sugerează că distragerea atenției poate ajuta după o despărțire.

„Distragerea atenției este adesea considerată o formă de evitare, dar nu trebuie să simți, să te apleci și să procesezi fiecare emoție negativă în fiecare moment”, spune ea. „Este în regulă să eviți tristețea, durerea, pierderea, durerea și alte emoții negative pentru perioade de timp. În cele din urmă, va trebui să te întristezi în felul tău, dar calea fiecărei persoane este unică. Teoriile și modelele de durere pot fi utile pentru unii oameni, dar nu sunt universale. Dacă o parte a confruntării cu pierderea implică căutarea plăcerii și a conexiunii erotice, așa să fie.”

Deci dacă vrei încerca a depăși pe cineva trecând sub cineva, nu te rușina pentru asta. Ar putea fi lucrul de care aveți nevoie pentru a vă detașa și a vă întrista relația în felul vostru.

Cum să te angajezi într-o conexiune de rebound într-un mod sigur și sănătos

Cultura de conectare este vie și bine, dar pentru că sexul ocazional poate fi atât de delicat atât emoțional, cât și fizic, O'Reilly recomandă următoarele:

• Aflați în ce doriți să intrați (de exemplu, poate doriți să decideți ce faceți înainte să mergeți la bar și să începeți să beți)
• Fii sincer cu tine însuți (adică nu te simți presat să faci ceva pentru că prietenii tăi sunt interesați de asta, deoarece s-ar putea să nu funcționeze pentru tine)
• Simte-te bine! Practicați sex mai sigur și răsfățați-vă.

De unde știi că ești cu adevărat gata să faci sex cu cineva nou?

Recuperare sau nu, în ceea ce privește știi când ești gata să faci din nou sex, O'Reilly spune că nu este atât de mult despre sincronizare, sau despre cantitatea de timp după despărțire, ci mai degrabă despre calitatea conexiunii și a sexului - chiar dacă ocazional — asta este mai important de luat în considerare.

„Dacă ești cu cineva cu care te simți bine – în siguranță, conectat, dorit, jucăuș sau alt sentiment pe care îl cauți – ești pe drumul cel bun”, spune ea.

Cu toate acestea, ea adaugă vindecarea după o despărțire „nu este o afacere unică”.

„O aventură de o noapte sau o conexiune semnificativă poate să nu fie tot ce este nevoie pentru a trece peste răni, pierderi, trădare și alte sentimente specifice”, spune ea. „De fapt, poți intra într-o relație fericită fără a trece peste unele dintre rănile unei relații anterioare, așa că nu presupune că o nouă conexiune va oferi o soluție rapidă. Două lucruri pot exista deodată: poți fi într-o nouă relație fericită (ocazională sau serioasă) și încă poți să te lupți cu durerea dintr-o relație anterioară.”

În cele din urmă, fă ceea ce ți se pare corect în cel mai sigur și responsabil mod posibil – și permite-ți să te distrezi puțin dacă asta îți dorești.