Ar trebui să faci Commando în pantalonii tăi de alergare?
Dacă ești genul de persoană care poartă lenjerie intimă cu orice - un tip de persoană foarte normal, după părerea mea -, s-ar putea să începi să te întrebi ce se întâmplă cu pantalonii scurți de alergare și cu jambierele de antrenament. Uneori, pantalonii scurți largi pentru bărbați vor avea o căptușeală confortabilă, sau anumite stiluri pentru femei vor avea un gusset pentru picioare din alt material decât restul pantalonilor scurti. Ar trebui să port astea fără lenjerie intimă , te-ai putea întreba? Răspunsul este, în multe cazuri: da.
Este o întrebare comună, totuși. Pe Reddit, subiectul este discutat pe rulează forumuri , cel forumuri de fitness pentru femei , cel „Fără întrebări stupide” sub , și altele. Discuția care urmează implică adesea două grupuri de oameni (purtători de lenjerie intimă și nepurtatori de lenjerie intimă) care reacționează cu șoc la faptul că celălalt există.
Deci, să vedem dacă putem descompune puțin asta. Oricine poate purta orice pantaloni scurți îi place, după părerea mea, dar tind să fie vânduți în stiluri „bărbați” și „femei”, așa că iată ce vă puteți aștepta să găsiți de fiecare parte a culoarului.
La ce să vă așteptați la pantalonii scurți de alergare pentru bărbați
Pantalonii scurți de alergare pentru bărbați au adesea o căptușeală asemănătoare lenjeriei de corp „pentru a-ți ține mingile pe loc”, așa cum un redditor de ajutor a spus-o . De ce nu purtați pur și simplu lenjerie de corp normală? Ei bine, poți, dar pantalonii scurți de alergare sunt adesea proiectați pentru a fi confortabili și pentru a absorbi transpirația, așa că de ce să strici acea inginerie cu chiloturile tale obișnuite din bumbac? Gândește-te la căptușeală ca la lenjerie de corp gratuită, optimizată pentru nevoile tale de alergare.
Căptușeala ajută, de asemenea, la prevenirea frecării, ca această discuție printre ultrarunners (oameni care aleargă mai mult decât distanțe de maraton) dezvăluie. Stilurile variază, de la căptușeli minimaliste la pantaloni scurți cu compresie completă. Colanții de alergare care se potrivesc perfect vor avea adesea un panou rezistent la vânt în față, ceea ce este un alt semn că sunt menținuți să fie purtati în comando.
Dacă pantalonii scurți de alergare nu vin cu căptușeală, un lucru obișnuit recomandare este să le porți cu pantaloni scurți de compresie — sau să te întorci la magazin și să-ți iei o pereche care să le aibă încorporate.
La ce să vă așteptați la pantalonii scurți de alergare pentru femei
Există mai puțin un consens cu pantalonii scurti și jambierele pentru femei: unii oameni poartă lenjerie intimă cu ei, iar alții nu.
În general, dacă există o căptușeală confortabilă în pantalonii scurți largi, acestea sunt menite să fie purtate în comando. Și dacă există un guș pentru picioare (o fâșie de țesătură dublată, cu textură diferită chiar între picioare), acesta este un alt semn că sunt concepute pentru a fi purtate fără chiloți.
Mulți alergători merg fără lenjerie de corp și adesea constată că talia sau coapsele se frământă mai puțin atunci când o fac; împerecherea căptușelii de pantaloni scurți și a stratului suplimentar de lenjerie intimă (mai ales atunci când transpirați) poate fi o combinație proastă .
Dar dacă vă simțiți mai confortabil cu lenjerie de corp decât fără, purtați-o poate face ca pantalonii scurți să dureze mai mult (mai ales dacă sunteți îngrijorat de pete) și vă poate permite, de asemenea, să purtați pantalonii scurți de mai multe ori fără să vă spălați, dacă doriți. Luați în considerare cumpărarea de lenjerie de corp care este făcută pentru alergare sau exerciții fizice; unii alergători spun că lenjeria merinos, de exemplu, absoarbe transpirația mai bine decât alte materiale .
Când vine vorba de jambiere obișnuite, mai degrabă decât de pantaloni scurți de alergare special conceputi, poate doriți să faceți o „verificare a ghemuitului” pentru a fi sigur că jambierele nu vor fi transparente atunci când sunt întinse . (Folosiți o oglindă, camera telefonului sau un prieten de încredere pentru a afla.) Încercați și jambierele fără lenjerie înainte de a merge la sală: unele nu sunt conceput pentru a fi purtat în comando și ar putea avea cusături în locuri incomode.
