Aflați totul despre strategia echipei

Volei: strategie și joc în echipă

Poziții de jucător de volei Reguli de volei Strategia de volei Glosar de volei


Abilitățile și strategia de volei merg mână în mână. Dezvoltarea abilităților corecte și a strategiei echipei este esențială pentru câștigarea meciurilor.

Serviciul de volei

Fiecare punct începe cu o servire. A avea o servire puternică de volei și o strategie de service vă poate ajuta foarte mult echipa. Trebuie luat în considerare modul în care este lovită mingea, locul în care este lovită și jucătorul la care ai lovit-o.

Este important să vă exersați serviciul. Alegeți un stil pe care doriți să îl stăpâniți și apoi practicați-l la perfecțiune. Vă ajută să exersați în scrimmages sau sub presiune, de asemenea.

Majoritatea începătorilor vor servi mingea cu mâna sub picioare pentru a se asigura că pun mingea în joc. Cu toate acestea, jucătorii experți în volei vor servi mingea peste mână. Unii jucători lucrează la obținerea unui topspin pe minge, astfel încât să se scufunde rapid în teren. Alți jucători vor lovi mingea fără rotire, făcând-o să plutească și, eventual, să schimbe direcțiile în aer în mod neregulat. Pentru a obține mai multă viteză și unghi la servire, unii jucători folosesc un serviciu de săritură în care aruncă mingea în aer și sare pentru a lovi mingea într-un punct înalt.

Trecerea și setarea voleiului

Trecerea și stabilirea sunt abilități importante, precum și importante în strategie.

Trecerea este primul hit din secvență. Poate fi o lovitură cu antebrațele sau o lovitură cu degetele. Ideea este să obții controlul mingii. Pune mingea în aer către un setter cu un control suficient, astfel încât setterul să se poată concentra pe realizarea unui set bun și să nu-și facă griji cu privire la săpare sau acces la minge.

Setul este următorul hit din secvență. Un set este de obicei realizat cu vârfurile degetelor pentru a ajuta la controlul poziționării mingii pentru atac. Strategiile includ setarea înainte sau înapoi sau aruncarea rapidă a voleiului peste plasă într-un loc deschis înainte ca adversarul să fie gata.

Atac de volei

Ultima lovitură din secvență este atacul. Scopul loviturii de atac este să lovești o minge câștigătoare care aterizează pe terenul adversarului. De obicei, acesta este un vârf sau o lovitură puternică în care atacatorul sare și lovește mingea stabilită în jos în partea adversă. Munca la picioare și pașii rapidi înainte de salt pot fi esențiale în lovirea unei lovituri câștigătoare. Cu toate acestea, atacul nu trebuie să fie un vârf. Alte lovituri eficiente pot fi dinks, dunks și scufundări în care mingea este lovită rapid peste sau în jurul blocanților și într-un spațiu deschis pe teren.

Blocare volei

Blocarea este o parte esențială a strategiei de volei. Jucătorii încearcă să blocheze atacul adversarului și să trimită mingea direct înapoi în terenul celorlalte echipe. Decizia când blocați și când să vă retrageți și să încercați să treceți și să setați lovitura de atac este cheia strategiei. Adesea, echipele și jucătorii vor falsifica una și o vor face pe cealaltă pentru a-l arunca pe atacator.

Instruire

Principala diferențiere în formațiunile de volei este în numărul de seteri față de numărul de atacatori. Există trei formațiuni principale utilizate de majoritatea echipelor. Sunt 4-2 6-2 și 5-1. Începătorii folosesc de obicei un 4-2 în care există 4 atacatori și 2 seteri. Cele mai multe echipe avansate vor folosi o formație 5-1 cu un singur setter și 5 atacatori.

Poziții de jucător de volei Reguli de volei Strategia de volei Glosar de volei