Patinaj în linie
Extrem: patinaj în linie
Patinajul în linie a devenit un sport recreativ foarte popular. Poate fi excelent pentru exorcizare, dar este și un sport extrem de distractiv pentru trucuri, cascadorii și sărituri. Este similar cu skateboard-ul în multe privințe, dar cu patine în loc de skateboard. Patinajul în linie este, de asemenea, numit rollerbladeing și patinele sunt adesea numite rollerblade.
Echipament de patinaj în linie
Patinele sunt echipamentul principal. Patinele în linie au de obicei 4 până la 5 roți, toate într-o singură linie (astfel denumirea de patine în linie). De obicei, au o oprire de vindecare pe partea din spate a patinei pentru a ajuta patinatorul să se oprească. Echipamentele de siguranță sunt, de asemenea, foarte importante pentru patinatorul în linie. Ar trebui să purtați întotdeauna cască și genunchi și coturi.
Primul lucru pe care orice patinator în linie trebuie să-l învețe este cum să stea corect. Ar trebui să aveți mâinile întinse în față, păstrând în același timp brațele și genunchii îndoiți. Corpul tău ar trebui să fie îndoit puțin înainte, astfel încât greutatea să fie pe bilele picioarelor. Rămâneți întotdeauna relaxat și păstrați-vă centrul de greutate peste patine.
Apoi, trebuie să învățați cum să vă opriți. Te oprești folosind opritorii de vindecare de pe spatele patinelor în linie. Puneți o patină ușor în fața celeilalte și ridicați degetul. Acum apăsați patinele vindecă opriți la sol pentru a vă opri. Acum puteți învăța cum să vă întoarceți aplicând presiune pe marginea exterioară a patinei în linie în direcția pe care doriți să o întoarceți. De asemenea, întoarceți mâinile și corpul în acea direcție. Următorul pas este să începeți să vă plimbați sau să vă împingeți cu un singur patin. Continuați să exersați și veți patina în linie înainte de a vă da seama.
Patinaj în linie competitiv
Patinajul în linie a fost odată un sport foarte popular și a fost inclus în ESPN X Games. Recent a fost eliminat din X Games. Există încă multe evenimente de patinaj în linie în întreaga țară și în lume, inclusiv curse, patinaj agresiv sau truc, patinaj gratuit și unele patinări pe tub sau vert.
Este posibil ca patinajul în linie să fie adăugat ca eveniment la Jocurile Olimpice de vară din 2012.
Sporturi extreme de vară:
BMX Patinaj în linie MotoX Skateboarding Surfing
Sporturi de iarnă extreme:
Biografia lui Shawn White
